生活

煩惱天天有，不撿自然無。人之所以煩惱，是因為你「想太多」，人一輩子就活幾十年，最多也就是百年，煩惱是一天，高興也是一天，人生很貴，有的人用滿腔熱血澆灌光陰，有的人回首半生只道尋常，無論那種，活的通透就好，都說人生的前半生，就是不斷的拿起，後半生就是慢慢放下的，只要找對了方向，活出了自我，不管多大年紀，都會很精彩。

精神內耗的過程，就像是用一把勺子，慢慢將自己掏空，「與自己和解」很夯，年過五旬，進入了人生一個新階段，我逐漸學會接納自己，扔掉完美人設的標籤，停止陷入無止盡的疲憊感～鮑德里亞說：「倦怠，是現代社會的一場疾病。」的確，「心累」是疲憊感來源，心思敏感總是活得比較累，一定要學會擺脫負面情緒，梁爽說，一個人的好情緒，是對自己最大的福報。

不要相信運氣，心要放空，人生總是這樣，無論順境逆境，無非是一場心靈修行，成功從來不會從天而降，想把所有事都做的面面俱到，那是不現實的，所以機會來了的時候，我們應該先馬上動手去做，然後再去考慮慢慢完善，暫時把「苛求完美」的心態丟在一邊，一件事情只有先被「完成」，才會有被「完善」的機會。人生總有缺憾，而不完美才是真正的人生。

50後拒絕情緒勒索，我覺得這個世界上最厲害的人，不是引擎，而是剎車；拚的不是速度，而是耐力。在日常生活中，關係愈緊密的人，所產生的控制與扭曲的力道，往往也愈加強烈，你想改變別人，別人也想改變你，那份無法掌握一切的不安與焦慮，隨時都在挑動我們的神經，任何一種關係，都不是靠妥協來維持，不要總是煞費苦心去討好，卻忘記了自己才是那個最應該被尊重的人。

遠離焦慮，就應當對生活有所取捨，不被鎖事煩擾，刪繁就簡，自然活的通透，年紀越來越大，心裏裝的越多，越是焦慮與空虛，學會給心做減法，生活才能簡單和豐盈，斷絕雜念才能心靜，不要求完美，就不會焦慮、失衡陷入內耗，懂得極簡生活，自然能夠安享餘生。

學習給『生活』做減法，一個人想要得越多，越會疲憊，人活著，已經是很不容易的事，如果還要背負太多，那注定是很難得到快樂的，要懂得留白，懂得放空，懂得拒絕，人生的韻律自有它的節奏，太快無法細細品味，熟齡之後才了解東西不是越多越好，太多不會珍惜，培養凡事「剛剛好」的思維才是一種大智慧。

2023 退休後再就業，隨著人們活得更長且更健康，想靠儲蓄退休就要準備好一座金山，然後每年挖一些出來當生活費，最理想的情況是金山挖完了，剛好破產升天，但世事多變不能盡如人意，許多人選擇繼續在傳統退休年齡65歲之後繼續工作。這種超齡工作的趨勢通常被稱為「半退休」或「再就業」。

人過50存錢是遠見和智慧，曾經覺得談錢傷感情，現在才明白沒錢更傷感情，曾經以為錢不是萬能的，現在才明白沒錢是萬萬不能，所有的自由，都是錢支撐起來的，生活上那樣不用花錢呢？世人誰不為五斗米折腰，我們常說窮酸，沒錢不僅看世界都很酸，更是讓人覺得心酸，口袋有錢，就不必遭人冷眼，你的財富越多，危機就越少，活得也越從容。

投資詐騙的種類很多，過去詐騙是以金融商品為主，現在的詐騙則是情感詐騙居多。疫情期間看到的是高齡者被「交友詐騙」，其中「以愛之名」的養套殺騙局，開始鼓吹去買比特幣、境外金融商品，甚至一些不存在的商品，讓許多高齡者退休金不保。

自在樂齡生活，每一個人生都是獨一無二的，一輩子不長，要吃好、喝好，日子過好，一個人能夠守住底線，才能獲得成功的自我與人生，因為這時候的人生，再也不用配合任何人的步伐, 而是能按照自己的想法、目標和喜好過活，人愈老，愈需要心寬念純，才能永保赤子之心。