「慢馬定律」強調的不是最快的馬能贏得比賽，而是那匹能夠維持穩定速度的馬。退休生活同樣需要這種穩定的節奏。在退休生活中，這意味著懂得調整自己的節奏，不因為慢下來而感到挫折，反而應該享受這份悠閒。時間是這個世上最公平的資源，若你消磨它，它就會反過來消磨你。學習慢馬的智慧，不必匆忙追趕，而是細細品味每一刻的美好。

在生活中，常常會遇到困難崩潰到想要放棄，在絕望、落魄時，一定要去學學猶太人的「開水」思維方式。在猶太人眼裡，不如意的生活就像是一壺開水，既然無法逃避生活帶來的煎熬，那就把自己變得更加優秀。當陷入困境時，不要總覺得是這個世界的不公，也不要想著讓別人去幫你，試著改變思維，是在「開水」中變得軟弱，還是讓自己融入環境，活成不一樣的顏色？

賺錢就是修行！人人都渴望賺取大筆財富，但往往發現錢財在日常開支中逐漸消失。真正賺到錢的人，找到支點、擁有產品、掌握潛意識。納瓦爾指出，整理自己的心態是成功的關鍵，榮格提醒潛意識主導生活。金錢是流動的能量，投資善良帶來財運。賺錢需找到支點、擁有產品，保持心態平衡，吸引正面品質。

每個人都渴望擁有聰明才智，越聰明越好，但智慧跟聰明是兩碼子事。聰明或許僅指擅長算計，為了自己的執著、利益、野心，埋著頭拼命往前衝。智慧卻是懂得計算「好壞是非、輕重緩急」，知道如何「免可免之禍，享可享之福」。俗話說的好，水流不腐，人「活」不輸，調整好心態，保持真誠，並且成為更好的自己，這樣才能迎接富裕的21世紀！

社會的割裂，常常以一種想不到的方式劈頭蓋臉而來，付出比一半多一點，證明了感情很真誠，同時，也留一部分給自己。有句古話說：「升米恩，斗米仇」就是這個意思。留一點空間給自己，不要過度投入，就不會失去做人的底線，還能享受享受家庭生活的美好。

在日常生活中，語言暴力無處不在，幾乎無人能倖免。而最痛苦、致命的打擊往往來自我們最親密的人。一旦發生衝突，總能說出最傷人的話出來，因為太親近而少了基本的尊重，嘲諷、批評的語言張口就來，這是人生痛苦的根源所在。讓我們一起揮舞《非暴力溝通》的魔法棒，讓愛、和諧和幸福成為我們生活的主旋律，將愛和感恩作為行動的指南，點燃幸福火花！

情商低，年過5旬也不要向別人傾訴。生活中，有些人比較實在，很單純的以自我為中心，直來直往，給人一種情商實在欠缺的表現。成長，本就是一連串「說服」自己的過程，真正經歷過後，突然之間就懂了；本不打算武裝自己，但被狠狠地傷害過，才意識到，是自己太單純。隨著年齡的增長，漸漸地體會到，人生的殘酷真相，在這個世界上，除了父母，沒有人有義務對你好，決定好了，安靜地去做就對了。

擺脫他人輕視的秘訣，人心，最是讓人看不清。這個世界上，成年人都是戴著面具與人相處，什麼樣的人都有，遇到那些對我們不太友善的人，這些都是很正常的，畢竟，我們不是新台幣，不可能人人愛，人前手牽手，背後下毒手，這是人性。人心是很複雜的，被討厭、瞧不起，其實真的沒什麼，不需要委屈求全，不用生他的氣，盡你所能做好你自己，歷史的因果，種什麼因，自有什麼果。