老嫗說書

在日常生活中，語言暴力無處不在，幾乎無人能倖免。而最痛苦、致命的打擊往往來自我們最親密的人。一旦發生衝突，總能說出最傷人的話出來，因為太親近而少了基本的尊重，嘲諷、批評的語言張口就來，這是人生痛苦的根源所在。讓我們一起揮舞《非暴力溝通》的魔法棒，讓愛、和諧和幸福成為我們生活的主旋律，將愛和感恩作為行動的指南，點燃幸福火花！

金錢框架的3項迷思，錢不是萬能，但沒有錢萬萬不能，整個世界彷彿一個大賭場，面對各種優惠的吸引、廣告的轟炸時，吸引人們投入金錢、時間、注意力上鉤，讓我們陷入安排好的商業圈套，以籌碼、代幣、虛擬寶物讓人減輕花錢之痛，換來虛擬的成就感及滿足感，如果理財是開源，那了解自己的認知偏誤，並學習一些方式巧妙地避開誤區，則是一種節流。

聆聽是最高的恭維，人類是自衛性生物，會本能迫使自己反抗、遠離或否認對自己不利的事物，卡耐基說：“人就是這樣，做錯事的時候只會怨天尤人，就是不去責怪自己。”正所謂良言一句三春暖，將心比心、以情共情，在傾聽中換位思考，誰説人生無常？你只要傾聽，就會把人世間所有的風霜雨雪都化為多姿多彩的風景線。

2023應該學懂的教養，中式教養一直秉承再苦不能苦孩子的原則，總希望孩子是在無憂無慮的環境下長大，也難怪我們的孩子是一代比一代的[草莓]，大家只嚮往「錢多、事少、離家近」的輕鬆工作，擔心風險，所以大家才會普遍低薪，畢竟沒有聽說上班可以致富的。《塔木德》累積數百年猶太人的神話，也是中國人值得學習的，特別是現今這個階段。

瞭解3個自我狀態，療癒內在小我，忙碌的都市生活，面對工作、家庭、育兒等問題，常常讓人忘了把時間留給自己，壓力累積起來一不小心就以兒童狀態或父母狀態宣洩自己的情緒而不自知。在日常生活當中，我們習慣把自己「整理好」再去面對大家，很多人都沒有用心思考去看待自己的情緒，更遑論是要說給別人聽。當我們卡在現在，陷入迷惘時，過去就藏有解開現在的鑰匙。

讀懂世間3大真相, 人只有在經歷過風雨，才知道誰纔是風雨裏爲你撐傘的人，看不透一個人時，時間會幫你看透；看不清人心時，落難最知心。看過一句話：“友不在多，貴在風雨同行；情不論久，重在有求必應。”時間是最好的篩子，總能篩出虛情假意，留下真情實意。

3留掌握生命智慧，每個人的生命就像一本故事書，不同世代也有著不同的生命軌跡，雖不能知道明天與意外那個先到，千萬別抱著老去時，會有一大批機器人伺候我們的天真念頭，這飛速發展的幾十年，連個無障礙通道都沒能變得普遍，又怎麼可能在未來幾十年，有機器人從天而降，晝夜不休地等待我們召喚。生活又不是神話故事，哪有那麼多天兵天將

「活好」50歲後的功課，「退休症候群」，失眠、憂鬱、焦慮、煩躁易怒等，感覺生活缺少重心。退休後，雖然少了原先的工作壓力，但生活中角色的劇烈改變，對有的人來說，這些生活上的轉變本身就是壓力，在他人眼中的悠閒生活，對退休當事人而言，可能不見得如此。曾野凌子曾經提過：「我們發展了許多醫療技術來避免死亡，卻沒有去思考，避掉死亡之後的生活，應該怎麼辦？」

下九運的覺悟，現實很重要沒錯，但現實只夠活著，跟活下去的動力是不同等級的，只要足衣足食，人的身體就可以活下去，但是人的靈魂卻可能早已朽爛，人生的旅程，用盡心思獲得炙手可熱的成功，也會因不落實的榮華而難以持久，最重要的終究是走正道，一步一步向前進。人的一生，需要生命、生活、生計。