勵志雞湯

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3個生活智慧，領悟更深層次的人生！成年後的生活絕非「容易」，充滿難處和挑戰。在這現實世界中，人人都面臨困境，心酸往往無法宣洩，責任壓在肩上，必須勇往直前。生活的苦澀需要短暫休憩，與其抱怨與絕望，不如拼盡全力。成年人的歡樂來自辛勤工作後的滋味，以及家庭的溫馨。生活難免風雨飄搖，但勇敢者總是含淚奔跑，找到短暫撫慰，學會擔當。每個成年人都肩負生活的重擔，無法逃避，但要相信經歷後一切會變好。

極簡生活，2步驟斷捨離：首先，清理心理，擺脫失業、退休的羞恥感，平衡健康、人際、熱情、成長、貢獻五層面。其次，清理生理，專注於現在，精挑慎選慾望，享受簡單生活。晚年低配，專注簡單，追求舒坦，活出樂齡。

醫學發達的今天一代比一代活得老，日本社會學者藤田孝典新書「下流老人」提到，月薪5萬以上的中產階級，晚年也可能成為「又窮又老又孤獨」的「下流老人」。

智商 (IQ) 、情商 (EQ) 、逆商 (AQ)，『3高』是步上成功的要素，『逆商』可以說是一種測量工具，也可以是一套哲學，是一種生活方式，現在是個不僅要拚智商和情商的時代，更是一個要拚「逆商」的時代。