梅雨季不焦躁：菜園必做 5 件事，防爛防黃完整教學

嗨，各位老朋友、新朋友，我是老嫗。

這幾天，空氣裡的濕度明顯提升，
衣服總感覺曬不乾，連心情也悶悶的。

這啊，就是梅雨季要來的訊號了。

很多剛開始種菜的朋友，
這段時間是最容易受挫的季節。
明明前陣子長得好好的，突然之間：
葉子變黃、根部發黑，說倒就倒。

那種焦急，老嫗走過，完全懂。

👉 別偷懶！跟著老嫗一起做「四週行動計畫」。

我們不是常說：
「時到時擔當，沒米煮番薯湯。」
種菜要順應天時，不能硬拚。
想要梅雨季不焦躁，
重點不是對抗雨，而是學會與濕氣相處。

這週只要你花一點時間做好這 5 件事，
到了6月，你會感謝今天的自己。

🌱【四週行動計畫開跑】

進入2026！跟著老嫗一起【四週行動】，
陪你從土地開始重新找回節奏。
👉 點進來從「四週行動計畫」開始你的慢生活！

✅第1件：對「不耐熱春菜」果斷斷捨離

這個時候最容易出問題的，其實不是新種的菜，
而是那些還在「撐著」的春菜。像是：

1️⃣ 菠菜：葉子嫩，一遇高溫多雨就容易腐爛。
2️⃣ 茼蒿：季節已過，這時最容易引發病蟲害。
3️⃣ 過於茂密的萵苣：如果不收割，葉片交疊處就是細菌的溫床。

📌 小提醒：

👉 不要捨不得，該收就收。

把狀態不好的菜收成，就是最溫柔的告別。
騰出空間，才能迎接下一波的夏菜。

✅第2件：防雨不如防悶，先救根再說

很多人以為雨會把菜淹死，
其實，菜通常是「悶死」的。

📌 在雨季來臨前，請跟我一起這樣做：

1️⃣ 盆器離地(挖溝排水)：用磚塊或架子墊高(挖排水溝)，確保排水通暢。
2️⃣ 拉開距離：盆與盆之間不要再擠成一團，給風一點流動的空間。
3️⃣ 修剪下位葉：貼近土面的老葉、黃葉通通剪掉，避免雨水噴濺帶起土壤細菌。

記住一句話：
👉 根要呼吸，通風比什麼都重要。

✅第3件：澆水改節奏，「早＋少」

想要梅雨季不焦躁，就是改掉原本的澆水習慣。

📌 正確做法：

1️⃣ 早上澆水：讓水氣蒸發。
2️⃣ 不要一次澆滿：看天氣調整，才有空間吸收突如其來的雨水。

📌 小貼士：

👉 看天澆水，比看時間重要。

養成出門前先看氣象預報的習慣，
這也是一種慢活的修煉。

✅第4件：葉子變黃，先別急著動手

看到黃葉或斑點，很多人第一反應就是「買藥」。

老嫗要提醒你：
👉 濕度太高時，噴藥往往適得其反。

液殘留在潮濕的葉面上，
反而會形成另一種物理負擔，
甚至導致葉片無法呼吸。

📌 這時候，你最該做的是

⭕ 先改善通風
⭕ 停止施肥
⭕ 觀察新葉狀況

通常環境通風了，新長出來的葉子就會健康許多。

✅第5件：留一塊「觀察區」，讓自己慢慢看懂

這是老嫗最想送給新手的一個方法。

不要急著每一次都做到完美，
留一些，試試不同方式：

⭕ 不同排水方法
⭕ 不同位置
⭕ 不同澆水量
觀察它們在雨季中的反應。

當你開始好奇「為什麼這些長得比較好」時，
焦躁感自然會被求知慾取代。

📌 小提醒：

👉 種菜不是考試，是陪伴。

📚 延伸閱讀

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📍《五月該停、該留、該換盆？春季作物整理5步驟》
📍《五月種菜心法：3招菜園斷捨離，不一定要強求夏天》

🌿 結語：穩住節奏，梅雨季不焦躁

這一週你做的每一件小事，
都是在為未來鋪路。

不要小看這些整理，
它們會在你不注意的時候，慢慢發酵。

就像老一輩常說的：
「雨落久了，也會出日頭。」

今年的梅雨季，
願你不焦躁，也不慌亂。

我們一起，在細雨裡，把日子過穩、過暖。

我是老嫗，我們下篇見