從種菜出發!3件小事打造自在的退休生活 圖/AI

從種菜出發!3件小事打造自在的退休生活

最後更新的期: 2025 年 8 月 27 日 by 老嫗

退休生活一定要環遊世界、天天出國嗎?其實不然。

有人退休後飛去冰島追極光,有人天天跑志工中心開會寫報告,行程比上班族還滿。而我呢?

我選擇每天早上去陽台,跟我的九層塔聊聊天。
我把種九層塔的每個步驟詳細拆解,幫你成功種出自己的綠植小天堂!
👉 完整教學看這裡: https://julina35.com/grow-thai-basil-3-steps-to-a-bountiful-harvest/

是的,你沒看錯。我的退休人生,不在飛機上,而是在一棵小黃瓜、一把青蔥和一盆小白菜裡,悄悄發芽。🌿

想知道小黃瓜怎麼結得又多又漂亮?看看這篇 👉 [延伸閱讀:如何提高小黃瓜產量?老嫗不藏私的5大秘訣!

種菜,是最喜歡的晨間儀式

以前上班要趕打卡、趕會議、趕報告;現在我最「趕」的,是太陽不要太快曬到我的空心菜!🤣

早晨一杯熱茶、一把澆水壺、一排綠油油的小苗,就是我每天最期待的風景。鄰居說我這樣太宅?我笑著回:「我種的不是菜,是自由啊!」

哲學家梭羅說過:「我到林中去,因為我希望過一種簡單的生活。」對我來說,我的「林中」就是這小小的菜園。每天看著小芽冒出土,心情就像看到孫子會翻身那樣開心。它不會吵你、不會頂嘴,只會靜靜陪在你身邊——這種陪伴,比很多人還溫暖。

💡小提醒:

有一次我家小苗長歪了,我蹲在菜園半小時,還拿牙籤幫它扶正。路過的阿伯還以為我在種什麼比賽用的奇花異草,其實我只是捨不得它走歪路嘛。

苗期的蔬菜若長歪,可以用牙籤或竹籤輕輕固定,一週內就能「走回正途」!記得別插太深,以免傷到根部喔~

小菜園,大樂趣

別小看陽台上的幾個花盆,裡面藏著無窮驚喜。

✅番茄第一次結果

✅青蔥冒出嫩芽

✅南瓜爬藤成功

——每一個小變化,都是生活的掌聲。

如果你也想種青蔥,可以看看我之前的這篇 👇
🥢 如何在家種「蔥」?3個步驟教你輕鬆入門 — 廚房剩下的蔥白,直接拿來種,每天看它慢慢長,連料理都變療癒。

朋友問我:「你一輩子工作那麼辛苦,退休後怎麼不去環遊世界?」
我說:「因為我已經在這片泥土裡,找到宇宙的全部答案啦!」

對我來說,自己種的番茄比五星級餐廳還美味,親手摘下的青菜比市場買的更香。這就是屬於我的「退休樂趣」。

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種菜,是最好的「慢活」練習

退休後,最重要的不是追趕潮流,而是學會「慢、靜、等」。

  • :等小苗破土,提醒自己不必急躁。
  • :澆水、除草,都是心靈的安定時刻。
  • :耐心等待花開與收成,學會接受生命的節奏。

你不需要飛出國或住五星飯店,一顆自己種出來的番茄,就能快樂一整天。連洗菜、切菜、煮湯,都是一場內心的平靜儀式。

從種菜出發!3件小事打造自在的退休生活

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結語:不追光,只種光

我沒有飛去追極光,卻在種子裡,看見生命最真實的光芒。
這樣的退休生活,不浮華、不炫耀,但踏實、有香氣、有綠意,更有一個「完整的自己」。

👉 如果你也想讓退休生活更自在,不妨從一顆小種子開始,打造專屬於你的 陽台菜園

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